Syksy alkaa olemaan käsillä ja samoin uudet tunnit sekä ryhmät.
Syksyllä tunteja pidän Wellamo-Opistolla, jossa on toiminnallista harjoittelua, HIIT Penalty Boxin muodossa sekä FasciaMethod- kehonhuoltoa.
- Maanantaisin Ahtialassa toiminnallista harjoittelua sekä FasciaMethod
- Tiistaisin Nastolassa Penalty Box, kuntojumppaa sekä FasciaMethod
- Keskiviikkoisin Svinhufvudinkadulla toiminnallista harjoittelua sekä FasciaMethod
- Torstaisin uutena Ahtialassa Penalty Box
Tunneilla on vielä hieman tilaa. Ilmoittautumiset Wellamo-Opiston kautta.
Mikäli haluat oman pienryhmätunnin toteuttaa niin ole rohkeasti yhteydessä niin sovitaan oma ajankohta.
