STAR-Hyvinvointipalvelut tarjoaa Sinulle räätälöityä yksilö- sekä pienryhmävalmennusta.
Toiminnallisen harjoittelun avulla tavoitteena on saavuttaa hyvä ryhti ja kehonhallinta sekä vahva keskivartalo. Huolehdimme kehonhyvinvoinnista FasciaMethod- kehonhuoltotunnein sekä teemme liikkuvuusanalyyseja uudenlaisella TE3- älykepillä kehittääksemme kehon suorituskykyä
Nyt Penalty Box sekä FasciaMethod- tuntejani on saatavilla Wellamo-Opiston kautta.
Ajankohtaista
KEVÄÄN PIENRYHMÄT TOUKO-KESÄKUUSSA
17.04.2023Edit 28.4.23 Kevään tunnit painottuvat tällä kertaa enemmän kehonhuollollisiin ryhmiin ja tunteihin kahden kuukauden ajalle. Kiirettä on kaikilla koko ajan, jolloin vain suoritetaan asioita, ja oma hyvinvointi kärsii. Näin ollen [ lue lisää ... ]JOULUKUUN 2022 PIENRYHMÄTUNNIT
11.11.2022Joulukuussa pienryhmättunnit tulevat taas Kalenterissa kaksi eri pituista, 60min ja 90min FasciaMethod- kehonhuoltotuntia sekä toiminnallinen lihaskuntotunti. Toiminnallinen lihaskuntotunti [ lue lisää ... ]HINNASTONPÄIVITYS
28.02.2022Palveluhinnastoa on päivitetty. Palveluita on saatavilla Lahden Fysio Kulmassa, osoitteessa Erkonkatu 9. Vuokraan sieltä tiloja käyttööni sopimusten ja aikataulujen mukaan. Ole rohkeasti yhteydessä kun mietit palveluiden käyttöä, [ lue lisää ... ]