Etusivu

STAR-Hyvinvointipalvelut tarjoaa Sinulle räätälöityä yksilö- sekä pienryhmävalmennusta.

Toiminnallisen harjoittelun ja Fitnessbagin avulla tavoitteena on saavuttaa hyvä ryhti ja kehonhallinta sekä vahva keskivartalo.

Fitnessbag

Fitnessbag & PowerSlider

FasciaMethod

PenaltyBox

Ajankohtaista

  • KESÄN ULKOTREENIT
    Kesätreenit alkavat. Tervetuloa mukaan! Maanantaisin 31.5.21 – 2.8.21 klo 18-19.15.   Yhteensä luvassa 10 yhteistä eri teemoilla olevaa tuntia. Paikka voi vaihtua teeman mukaan. Lähtökohtana ollaan Lahden [ lue lisää ... ]
  • SYKSYN PIENRYHMÄT JULKI
      Syksyn 2020 pienryhmät ja aikataulut on julkaistu.           Keskiviikkoisin 9.9-31.12.20 klo 16.30-17.30 suosittu kehonhuolto FasciaMethod. 17 yhteistä tuntia ja kotiin kuukausittain vaihtuva [ lue lisää ... ]
  • ELOKUUN PENALTYBOX- TUNNIT ULKONA
    Nautitaan liikunnasta elokuu vielä ulkona. Maanantaisin 3.8-31.8.20 klo 17.30-18.30 Fellmannin puistossa. Ryhmään mahtuu 5-11 henkilöä. Säävaraus, sateella ei tuntia ole. Hinta 50€/hlö/kk. Lue lisää PenaltyBox- tunneista   [ lue lisää ... ]