Etusivu

STAR-Hyvinvointipalvelut tarjoaa Sinulle räätälöityä yksilö- sekä pienryhmävalmennusta.

Toiminnallisen harjoittelun avulla tavoitteena on saavuttaa hyvä ryhti ja kehonhallinta sekä vahva keskivartalo. Huolehdimme kehonhyvinvoinnista FasciaMethod- kehonhuoltotunnein sekä teemme liikkuvuusanalyyseja uudenlaisella TE3- älykepillä kehittääksemme kehon suorituskykyä

Nyt Penalty Box sekä FasciaMethod- tuntejani on saatavilla Wellamo-Opiston kautta.

TE3- MOBILITY

https://www.starhyvinvointi.fi/te3mobility/

FasciaMethod

FASCIA METHOD

PenaltyBox

Fitnessbag

Ajankohtaista

  • SYKSYN PIENRYHMÄTUNNIT
    19.07.2023
    Seuraavat pienryhmät aloittavat syksy kauden elokuun lopulla. Tunnit painottuvat toiveista kehonhuollollisiin tunteihin, FasciaMethod sekä FasciaMethod- power ryhmiin.     Sunnuntaisin FasciaMethod- Power 27.8.23 [ lue lisää ... ]
  • KEVÄÄN PIENRYHMÄT TOUKO-KESÄKUUSSA
    17.04.2023
    Edit 28.4.23 Kevään tunnit painottuvat tällä kertaa enemmän kehonhuollollisiin ryhmiin ja tunteihin kahden kuukauden ajalle. Kiirettä on kaikilla koko ajan, jolloin vain suoritetaan asioita, ja oma hyvinvointi kärsii. Näin ollen [ lue lisää ... ]
  • JOULUKUUN 2022 PIENRYHMÄTUNNIT
    11.11.2022
      Joulukuussa pienryhmättunnit tulevat taas Kalenterissa kaksi eri pituista, 60min ja 90min  FasciaMethod- kehonhuoltotuntia sekä toiminnallinen lihaskuntotunti.         Toiminnallinen lihaskuntotunti [ lue lisää ... ]
© 2017 Star-Hyvinvointipalvelut | Web Design by MOSH