Syksy on jo käsillä ja uudet tunnit sekä ryhmät alkavat hahmottua.

Syksyllä pidän tunteja Wellamo-Opistolla. Tunneilla on toiminallista harjoittelua, HIIT Penalty Boxin muodossa sekä FasciaMethod- kehonhuoltoa.

• Maanantaisin Ahtialassa FasciaMethod sekä toiminnallista harjoittelua
• Tiistaisin Nastolla Penalty Box, kuntojumppaa sekä FasciaMethod
• Keskiviikkoisin Svinhufvudinkadulla toiminnallista harjoittelua sekä FasciaMethod
• Torstaisin uutena Ahtialassa Penalty Box

Tunneilla on vielä hieman tilaa. Mikäli tahdot syksyllä mukaan liikkumaan niin ilmoittaudu mukaan Wellamo-Opiston kautta.

Mikäli tahdot oman pienryhmätunnin niin ole rohkeasti yhteydessä ja sovitaan yhteinen tunti.