Syksy on jo käsillä ja uudet tunnit sekä ryhmät alkavat hahmottua.
Syksyllä pidän tunteja Wellamo-Opistolla. Tunneilla on toiminallista harjoittelua, HIIT Penalty Boxin muodossa sekä FasciaMethod- kehonhuoltoa.
- Maanantaisin Ahtialassa FasciaMethod sekä toiminnallista harjoittelua
- Tiistaisin Nastolla Penalty Box, kuntojumppaa sekä FasciaMethod
- Keskiviikkoisin Svinhufvudinkadulla toiminnallista harjoittelua sekä FasciaMethod
- Torstaisin uutena Ahtialassa Penalty Box
Tunneilla on vielä hieman tilaa. Mikäli tahdot syksyllä mukaan liikkumaan niin ilmoittaudu mukaan Wellamo-Opiston kautta.
Mikäli tahdot oman pienryhmätunnin niin ole rohkeasti yhteydessä ja sovitaan yhteinen tunti.